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LESMILLS BODYBALANCE VIRTUAL
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Le BODYBALANCE est un cours qui associe des excercies de yoga, de Tai Chi et de pilates pour acquérir force et souplesse, et qui inclut 10 min de relaxation/méditation. Un concentré de bien-être physique et mental, basé sur des techniques de renforcement musculaire, et étirement. Ce cours va vous permettre de retrouver votre équilibre grâce à des musiques apaisantes. Durée : 30 ou 55 min.

 

 

LE Plaisir de l'entraInement LES MILLS A tout moment sur granD Ecran !
LES MILLS CInéma (appelé VIRTUAL dans les pays anglophones) propose les meilleurs cours de fitness du monde live mais sur grand écran, comme au cinéma : des musiques et des chorégraphies les plus tendances pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats.??
Type de cours : Cours Collectif.

 

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